Pourquoi tu as besoin d'un autre soin de la peau en hiver
Auteur: Jenny Schadow, co-fondatrice de MAYUNO
TL;DR: En hiver, la peau de ton visage est particulièrement sollicitée par les changements de température, le froid et l'air sec. L'hydratation, la protection et le regraissage sont essentiels pour éviter la sécheresse ou les rougeurs de la peau. Pour un bon soin de la peau en hiver, ta peau a besoin de crèmes particulièrement grasses pendant la saison froide, mais aussi d'une bonne hydratation.
Pourquoi ta peau souffre-t-elle particulièrement en hiver?
Déjà pendant les saisons chaudes, il existe une série de facteurs qui provoquent la perte de graisse et d'humidité dans notre peau. Il s'agit par exemple de l'eau trop chaude, des savons traditionnels, du stress et de la fatigue, d'une consommation excessive d'alcool et de caféine ainsi que d'un maquillage inadapté. Des facteurs héréditaires ou l'âge jouent également un rôle. Ainsi, à partir de la deuxième moitié de la vie, la peau produit moins de graisse cutanée et peut donc moins bien fixer l'humidité.
En hiver, notre peau se dessèche particulièrement à cause du froid et du vent. Cela vaut pour tous les types de peau. La peau du visage est particulièrement sensible, car elle n'est pas protégée par les vêtements.
Le problème:
- Le froid réduit la production de sébum de la peau.
- L'air sec du chauffage déshydrate en outre la peau.
- Sans protection suffisante, la peau peut devenir rouge, sèche, squameuse ou même se fissurer.
Pendant la saison froide, la barrière cutanée a besoin d'être soutenue pour compenser les influences environnementales difficiles. Cela signifie que ta routine de soins de la peau en hiver doit être fondamentalement différente de celle de l'été.
Que se passe-t-il si la peau n'est pas suffisamment protégée?
Sans soins appropriés, la saison froide devient un véritable test de stress pour ta peau.
Dès les températures inférieures à 8 degrés, ta peau produit moins de graisse. Avec le froid, celle-ci devient plus ferme et se répartit moins bien, ce qui rend ta couche protectrice cutanée plus perméable et entraîne une perte d'humidité accrue.
L'alternance entre l'air glacial à l'extérieur et l'air sec du chauffage à l'intérieur prive en outre ta peau d'une hydratation importante et affaiblit sa barrière protectrice naturelle.
Les dangers d'une peau non protégée en hiver:
- Sécheresse et sensations de tiraillement:
Ta peau perd davantage d'eau en raison du faible taux d'humidité et des températures froides. La peau fine du visage, en particulier, se déshydrate rapidement, ce qui la rend rugueuse et inconfortablement tendue. - Une barrière cutanée affaiblie:
Sans suffisamment de graisse et d'humidité, ta peau perd son manteau protecteur naturel. Cela la rend vulnérable aux influences environnementales, aux rougeurs et aux irritations. Des rougeurs, une peau sèche ou même des gerçures peuvent en résulter. - Un vieillissement prématuré de la peau:
Une peau durablement sèche peut accentuer les ridules et les rides. En raison de l'affaiblissement de la barrière cutanée, ta peau devient moins élastique et paraît rapidement fatiguée et terne. - Dommages causés par le froid:
Les dommages causés par le froid sont particulièrement fréquents lorsque les températures sont inférieures à zéro. En l'absence d'un film gras protecteur, des cristaux de glace se forment dans les cellules en cas de gelures localisées, ce qui détruit les cellules et les vaisseaux sanguins.
En été, des crèmes pour le visage légères, à base d'eau ou de gel, ou des hydratants à plus forte teneur en eau suffisent souvent. Mais en hiver, ta peau a besoin de plus d'huile ou de graisse pour une protection efficace contre le froid et pour être armée contre les conditions difficiles. Plus il fait froid, plus la peau a besoin de graisse.
La solution: Des soins naturels pour la peau en hiver
En prenant soin de ta peau, tu peux la protéger des agressions de l'hiver tout en lui donnant de l'éclat.
1. De la graisse plutôt que de l'eau - pourquoi les crèmes grasses sont-elles importantes en ce moment?
En hiver, tu as besoin d'une crème grasse qui soutient la barrière cutanée et réduit la perte d'hydratation, comme la crème riche Regena Enriched Cream de WAPHYTO. Des ingrédients comme l'huile de jojoba, la cire d'abeille, le beurre de karité ou le squalane recouvrent la peau comme un manteau protecteur. Une bonne crème pour le visage d'hiver ou une Cold Cream classique protège efficacement ton visage du vent et du froid.
2. Hydratants: La base d'une peau hivernale saine
Même si la graisse est importante, l'hydratation ne doit pas être négligée. Les hydratants contenant de l'acide hyaluronique ou de la glycérine, comme le sérum SHIGETA Dual HA, fournissent à ta peau suffisamment d'humidité sans l'alourdir. Pour un meilleur résultat, une crème combine des propriétés relipidantes et hydratantes.
3. Des ingrédients naturels pour des soins doux
Les soins naturels de la peau en hiver sont particulièrement doux et efficaces. Des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de rose musquée ou l'huile de germe de riz ont un effet apaisant et aident les peaux rouges et sèches. Des formules minimales, aussi naturelles que possible, évitent en outre les substances irritantes inutiles, comme les colorants et les parfums synthétiques, qui pourraient agresser davantage ta peau en hiver.
Routine de soins de la peau en hiver: Étape par étape
- Nettoie la peau en douceur: Utilise des produits nettoyants doux et de l'eau tiède pour ne pas assécher la peau.
- Sérum hydratant: Applique un lait hydratant ou un sérum hydratant.
- Crème grasse pour le visage: Une crème d'hiver riche pour le visage contenant des huiles et des graisses naturelles protège ta barrière cutanée. En hiver, applique toujours le soin de la phase liquide à la phase solide.
- Protection contre le froid pour le visage: En cas de grand froid et de longs séjours à l'extérieur, une crème spéciale contre le froid offre une protection optimale.
- Ne pas oublier la protection solaire: Même en hiver, le rayonnement UV est présent, surtout les jours ensoleillés, lorsqu'il neige et en altitude. Une crème avec un facteur de protection solaire ou une crème solaire prend alors tout son sens.
FAQ
Questions fréquentes sur les soins de la peau en hiverL'alcool est presque indispensable dans de nombreux produits cosmétiques, il empêche la prolifération des bactéries et permet ainsi aux produits de se conserver. L'alcool a un effet antibactérien et anti-inflammatoire, ce qui profite par exemple aux peaux impures. Dans la cosmétique naturelle, les substances actives non solubles dans l'eau sont extraites des plantes à l'aide d'alcool. L'alcool aide également à répartir les substances actives dans la crème et facilite l'application de la crème sur la peau.
Tous les alcools présents dans les produits cosmétiques ne sont pas nocifs, mais certains peuvent assécher la peau et affaiblir la barrière cutanée en la privant de graisse et d'humidité.
Il s'agit notamment de l'alcool :
- Alcool benzylique
- Alcool dénaturé (Alcohol Denat)
- Éthanol
- Alcool éthylique
- Alcool isopropylique
- Méthanol
- Alcool SD
Les alcools dits gras ou « bons alcools » ont toutefois un effet relipidant et ne dessèchent pas la peau. Ils n'ont pas d'effet irritant et même les peaux très sèches les tolèrent bien.
- Alcool de béhényle
- Alcool cétylique
- Alcool cétéarylique
- Alcool de lanoline
- Alcool myristylique
- Alcool stéarylique
Conseil: En Suisse et dans l'UE, il n'existe pas de réglementation légale spécifique définissant quand un soin pour la peau peut être qualifié de sans alcool. Il est courant que les produits contenant des alcools qui ne dessèchent pas la peau soient annoncés comme étant sans alcool.
En plus de la protection contre le froid, les peaux grasses ou huileuses ont besoin de plus d'hydratation que de graisse en hiver. Utilise des nettoyants et des produits de soin doux qui ne sont pas comédogènes (qui n'obstruent pas tes pores). Les masques hydratants à forte teneur en lipides soutiennent également ta peau pendant la saison froide. Les soins pour la peau japonais naturels de haute qualité sont particulièrement adaptés, car chaque produit - même lors du nettoyage - est doté de propriétés hydratantes. Pour les peaux grasses en hiver, la crème hydratante SHIGETA Awakening, par exemple, convient très bien.
Dans les soins naturels de la peau, les ingrédients suivants sont particulièrement adaptés à la routine de soins de la peau pendant la saison froide:
- Acide hyaluronique: Hydrate la peau
- Huile de jojoba: Non comédogène et renforce la barrière protectrice naturelle
- Huile de camélia: Antioxydante, hydratante et rapidement absorbée
- Huile de son de riz: Protège contre les agressions environnementales et nourrit la peau
- Beurre de karité: Relipidant et apaisant
- Squalane: Renforce la barrière cutanée et retient l'humidité