Qu'est-ce que J-Beauty?
J-Beauty, est l'abréviation de Japanese Beauty ou beauté japonaise. Ce terme comprend les techniques de soins de la peau traditionnelles et modernes, les routines, les produits et la culture de la beauté du pays des cerisiers en fleurs.
Il s'agit d'une approche holistique qui met l'accent sur la simplicité, le minimalisme et la concentration sur les ingrédients naturels. L'objectif de J-Beauty est d'obtenir une peau saine et belle à tout âge et de la conserver durablement.
Pour ce faire, elle n'utilise qu'une poignée de produits et le moins d'ingrédients possible, uniquement ce dont la peau a réellement besoin pour mettre en valeur sa beauté naturelle.
La routine J-Beauty en quelques étapes
La routine de beauté japonaise se caractérise par une simplicité minimaliste qui nécessite moins d'étapes que la plupart des autres routines et est donc beaucoup plus facile à intégrer dans la vie quotidienne.
Contrairement à d'autres régimes de beauté, J-Beauty se concentre sur des produits de haute qualité contenant peu d'ingrédients, mais efficaces. Le fait d'éviter l'utilisation excessive de produits et de se concentrer sur des produits multifonctionnels de haute qualité permet de gagner du temps tout en obtenant des résultats optimaux.
1. Nettoyer
Un nettoyage en profondeur permet d'éliminer les impuretés qui se sont accumulées au cours de la journée et d'éviter qu'elles n'obstruent les pores et ne provoquent des problèmes de peau. Cette étape peut se faire en une ou deux fois, avec un nettoyant à base d'huile ou de baume, ou un nettoyant moussant.
Les nettoyants à l'huile éliminent efficacement le maquillage, les écrans solaires, l'excès de sébum et les impuretés. Un nettoyant moussant peut être utilisé à la place ou en combinaison, selon les besoins.
Application du nettoyant visage à l'huile
Mets un peu d'huile ou de baume nettoyant dans la paume de tes mains propres, étale-le légèrement tout en le chauffant. Applique-le sur la peau sèche du visage et masse-le en effectuant des mouvements circulaires, y compris autour des yeux, pour enlever le maquillage. Humidifie ensuite tes mains avec de l'eau et continue à masser jusqu'à ce que le nettoyant prenne une consistance laiteuse. Rince ensuite soigneusement le tout à l'eau chaude et sèche ton visage avec un chiffon doux.
Utilisation de la mousse nettoyante
Fais d'abord mousser le produit dans tes mains ou avec un filet à mousse jusqu'à ce qu'une mousse dense se forme. Masse ensuite délicatement la mousse sur ton visage en effectuant des mouvements circulaires pour éliminer la saleté et les impuretés. Rince ensuite soigneusement la mousse à l'eau tiède et sèche ton visage avec une serviette douce.
2. Tonifier
Les toniques sont considérés comme une étape intermédiaire importante dans les soins de la peau japonais. Ils préparent la peau de manière optimale aux soins intensifs des étapes suivantes. Les toniques rétablissent le pH de la peau après le nettoyage, l'hydratent et améliorent sa réceptivité aux autres produits de soin. Les toners jouent ainsi un rôle central dans le maintien et l'amélioration de la santé de la peau.
Application du toner
Les toners sont généralement aqueux et peuvent être appliqués avec un coton, un tissu doux ou directement avec les mains. Applique une petite quantité de toner sur un coton, un tissu doux ou dans la paume de tes mains. Veille à frotter le moins possible ta peau lors de l'application et tamponne ou presse doucement le toner sur ta peau jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.
3. Fournir des nutriments
Les sérums sont des produits de soin hautement concentrés qui fournissent à ta peau des nutriments essentiels. Ils s'attaquent entre autres aux problèmes de peau tels que les rides, l'hyperpigmentation ou la perte d'élasticité et les préviennent.
Ils contiennent des substances actives en forte concentration et pénètrent profondément dans la peau. Entre autres, cette étape est souvent appelée « sealing » parce qu'elle se consacre à enfermer l'humidité, de sorte que la peau reste mieux hydratée et que les étapes suivantes (masques et crème hydratante) puissent renforcer leur action.
Application du sérum
Applique quelques gouttes de sérum sur le bout de tes doigts. Répartis doucement le sérum sur ton visage en le tapotant ou en le massant légèrement jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé. Veille à te concentrer particulièrement sur les zones présentant des problèmes de peau spécifiques.
4. Soins intensifs (en option)
Dans la routine japonaise des soins de la peau, l'utilisation régulière de masques est un luxe. Ils offrent un soin en profondeur qui va au-delà de ce que les produits quotidiens peuvent apporter, et contribuent ainsi de manière significative à une peau saine et éclatante.
C'est pourquoi ils ne sont généralement utilisés qu'une à deux fois par semaine. Les masques en tissu sont très populaires au Japon, car ils diffusent efficacement les substances actives dans la peau. Mais il existe aussi des masques en crème ou en gel.
Application des masques en tissu
Retire délicatement le masque de son emballage et applique-le uniformément sur ton visage, en t'assurant qu'il est bien ajusté et qu'il couvre toutes les zones. Laisse le masque agir pendant le temps recommandé sur l'emballage. Retire ensuite le masque et masse doucement le sérum restant dans la peau jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé. Il n'est pas nécessaire de se laver le visage après.
Application de masques en crème ou en gel
Applique une couche uniforme de masque sur ton visage, en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laisse agir le masque pendant le temps recommandé sur l'emballage. Rince ensuite soigneusement le masque à l'eau tiède et sèche ton visage avec une serviette douce.
5. Hydrater
Dans les soins de la peau japonais, l'étape finale de l'hydratation est la clé du maintien d'une peau saine et éclatante. En emprisonnant l'humidité et les nutriments, en protégeant la barrière cutanée et en favorisant l'élasticité de la peau, la crème hydratante contribue de manière décisive à la santé de la peau. Les crèmes hydratantes peuvent être appliquées à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule cosmétique, d'une pierre Gua Sha ou avec les mains.
Appliquer la crème hydratante
Utilise une cuillère ou une spatule cosmétique, ou tes doigts propres, pour prélever une petite quantité de crème de manière hygiénique. Applique la crème par petits points sur le front, les joues, le nez et le menton. Utilise ensuite la cuillère, la pierre Gua Sha ou tes doigts pour faire pénétrer la crème dans la peau en douceur par des mouvements circulaires jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée. Veille à toujours bien nettoyer la cuillère, ta pierre Gua Sha et tes doigts avant l'application.
Application avec une cuillère ou une spatule cosmétique
Nous recommandons d'utiliser une cuillère ou une spatule cosmétique en métal (généralement en acier inoxydable ou en alliage de zinc) pour prélever et appliquer la crème hydratante. Cela présente plusieurs avantages. Si tu l'utilises longtemps et plusieurs fois, tu produiras moins de déchets et tu préserveras ta crème des impuretés extérieures, ce qui lui permettra de se conserver plus longtemps. Si tu l'utilises également pour l'application sur ton visage, elle peut avoir un effet rafraîchissant agréable. Il est important que tu le nettoies soigneusement après chaque utilisation.
Application avec la pierre Gua Sha
Tu peux également utiliser les pierres Gua Sha pour l'application. Elles offrent un complément polyvalent et efficace aux soins de la peau en favorisant la circulation sanguine grâce à leur effet rafraîchissant, en réduisant les gonflements et en améliorant l'absorption des produits de soin. Leur utilisation régulière peut contribuer à donner à la peau un aspect plus éclatant, plus sain et plus détendu.
Simple pour tous les jours
Découvre une beauté intemporelle grâce à une routine facile à intégrer dans la vie quotidienne. Découvre comment une routine de soins qui mise sur la simplicité et la qualité offre à ta peau une nouvelle dimension de santé et de jeunesse. Plonge dans un monde de textures douces et de rituels inspirants - pour un teint frais et une peau éclatante de beauté.
