Trockene Haut im Gesicht loswerden

Autor: Michael Reimer, Co-Founder MAYUNO

Trockene Haut im Gesicht ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch Deine Ausstrahlung und Dein Selbstwertgefühl beeinflussen. Sie spannt, fühlt sich rau an und neigt zu Rötungen und Schuppen. Besonders im Winter oder bei falscher Pflege kann sich die Trockenheit verschlimmern. Mir ging es genauso, seit ich mich erinnern kann - bis ich die Unkompliziertheit und Wirksamkeit der japanischen Hautpflege für mich entdeckt habe.

Der Leidensweg bei empfindlicher und trockener Haut

Ich persönlich habe besonders im Winter mit meiner Haut zu kämpfen gehabt. Dabei habe ich schon vieles ausprobiert: Von richtigen Fettcremes über Aloe-Vera Gels bis zu verschiedenen Naturkosmetikprodukten. Jeden Morgen hat mich mein Ritual viel Zeit und Nerven gekostet. Das war alles andere als entspannend.

Vieles hat zwar einigermassen geholfen, aber entweder hat meine Haut nach der Anwendung von fettigen Cremes geglänzt wie eine Speckschwarte, oder sie hat im Verlauf des Tages bereits wieder zum Spannen angefangen. Ich habe einen eher südländischen Hauttyp. Meine Haut reagiert äusserst empfindlich auf Kälte und trockene Luft. Dabei kann es so einfach sein, dieses Problem in den Griff zu bekommen.

Warum wird unsere Gesichtshaut trocken?

Die Ursachen für trockene Haut im Gesicht sind vielfältig. Oft liegt es an einer geschwächten Hautbarriere, die Feuchtigkeit nicht mehr richtig speichern kann. Das führt dazu, dass unsere Haut Feuchtigkeit verliert und sich rau oder empfindlich anfühlt.

Innere Ursachen

Genetik: Vielleicht hast Du von Natur aus einen Hauttyp, der eher dazu neigt, trocken zu sein.
Hormonale Veränderungen: Schwankungen, etwa in der Schwangerschaft, während den Tagen oder den Wechseljahren, können Deine Haut beeinflussen.
Alter: Mit den Jahren produziert unsere Haut weniger Lipide und Feuchtigkeit, wodurch sie trockener wird.

Äussere Ursachen

Klima und Umwelt: Kälte, trockene Luft oder UV-Strahlung können unserer Haut schaden.
Falsche Pflegeprodukte: Aggressive Reinigungsmittel oder Cremes ohne Feuchtigkeit verschlimmern die Trockenheit.
Lebensumstände: Stress, ungesunde Ernährung oder zu wenig Wasser können unserer Haut ebenfalls zusetzen.

Typische Symptome trockener Gesichtshaut

Vielleicht hast du schon einige dieser Anzeichen bei Dir bemerkt:

Spannungsgefühl: Spätestens 30 Minuten nach dem Waschen fühlt sich Deine Haut straff und unangenehm an.
Rauheit und Schuppigkeit: Deine Haut ist uneben, schuppt oder zeigt Rötungen.
Juckreiz: Besonders trockene Hautpartien wie Deine Augenlider können gereizt reagieren.
Knitterfältchen: Trockene Haut neigt dazu, schneller kleine Fältchen zu entwickeln.

Die Lösung: Natürliche japanische Hautpflege

Auf unseren Reisen nach Japan ist uns eines aufgefallen: Die Menschen haben dort sogar bis ins hohe Alter glatte und gepflegte Haut. Ich habe meine japanischen Freunde bei meiner letzten Reise gefragt, ob sie mir etwas empfehlen können. Nach unserer Reise habe ich versucht, in Europa ein natürliches japanisches Hautpflegeset zu bekommen, um für mich herauszufinden, was für Ergebnisse ich damit erzielen kann. Meine Suche in Europa war mühsam und steinig - besonders für «natürliche» japanische Hautpflege. Einer der Hauptgründe, weshalb wir uns entschieden haben, MAYUNO zu gründen. Wir haben es uns zu unserer Aufgabe gemacht, die natürliche japanische Hautpflege für alle Menschen einfach zugänglich zu machen.

Wie japanische Hautpflege wirkt

Japanische Hautpflegeroutinen sind nicht nur bekannt dafür, sanft und effektiv zu sein, sondern besonders dafür, Deine Haut in jedem Anwendungsschritt mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dabei pflegst Du Deine Haut mit wenigen, gezielten Schritten und stellst ihre Balance wieder her. Besonders bei meiner trockenen Haut hat diese Routine bei mir wahre Wunder bewirkt.

Warum ist die japanische Routine so gut für Dich?

Sanfte Reinigung: Deine Haut wird gründlich gereinigt, ohne auszutrocknen. Dabei wird zwischen zwei verschiedenen Reinigungungstypen unterschieden: Öl- und Schaumreiniger. Beide haben ihre spezifischen Anwendungsfälle. Beide befeuchten Deine Haut bereits im ersten Schritt der Routine. Sie werden oftmals in Kombination eingesetzt - beim sogenannten «Double Cleansing». Mehr dazu folgt in einem unserer kommenden Blogbeiträge.
Abgestimmte Routinen: Die japanischen Hautpflegelinien bei MAYUNO bestehen aus perfekt abgestimmten Routinen, die für eine Vielzahl verschiedener Hauttypen anwendbar sind. Wenn Deine Haut eher zu Trockenheit neigt, sollte Deine Routine eher reichhaltige Produkte enthalten. Mit trockener Haut kannst Du auch auf ölbasierte Seren und Elixiere setzen. Hast Du hingegen eher fettige Haut, solltest Du Cremes anwenden, die einen höheren Wasseranteil haben. Diese erkennst Du daran, dass sie milchig bis gelartig sind.
Minimalistische Rezepturen: Japanische Produkte heben sich durch ihre qualitativ hochwertigen Zutaten hervor, die sich auf ein absolut notwendiges Minimum beschränken. Deine Haut bekommt genau das, was sie braucht - nicht mehr und nicht weniger - auf natürlichem Weg.
Eine Routine als Wellness-Erlebnis: Wenige, aber gezielt ausgewählte und aufeinander abgestimmte Produkte vermeiden Überpflege und machen die Hautpflege zum alltäglichen Wellness-Moment. Erfahre mehr hier zur J-Beauty Routine.

Perfekt abgestimmte Hautpflege

Ich wollte mich nicht ewig damit auseinandersetzen, welche Produkte mit welchen Inhaltsstoffen ich wie kombinieren muss, damit ich mein gewünschtes Ergebnis erziele. Das hat mich an der Auswahl an europäischen Produkten oftmals überfordert: Ich wollte einfach etwas haben, das funktioniert. Mit der japanischen Hautpflege habe ich entdeckt, wie wertvoll perfekt abgestimmte Pflegeroutinen sind - vor allem, wenn sie nur die Inhaltsstoffe enthalten, die wirklich notwendig sind. Seit ich japanische Hautpflege anwende, habe ich ganzjährig keine Probleme mehr mit meiner Haut.

FAQ

Häufige Fragen zu trockener Haut

Wie erkenne ich, ob meine Haut trocken oder dehydriert ist?

Trockene Haut ist ein Hauttyp, dem dauerhaft Lipide (Fette) fehlen. Dehydrierte Haut hingegen ist ein vorübergehender Zustand, bei dem der Haut Feuchtigkeit (Wasser) fehlt. Dieser Unterschied ist wichtig, denn auch ölige Haut kann dehydriert sein.

Doch wie lässt sich trockene von dehydrierter Haut unterscheiden? Reinige Dein Gesicht zunächst mit einem milden Reiniger und trage danach keine weiteren Produkte auf – keinen Toner, keine Creme, nichts. Warte anschließend 30 bis 60 Minuten. Drücke dann Mattierpapier (Oil Blotting Paper) auf verschiedene Gesichtszonen wie Stirn, Nase, Wangen und Kinn. Sind darauf nirgends Fettspuren zu sehen, fehlen Deiner Haut vermutlich dauerhaft Lipide: ein Hinweis auf trockene Haut.

Welche Inhaltsstoffe sollte ich bei trockener Haut meiden?

Mache einen Bogen um Produkte mit flüchtigen, sogenannten “schlechten” Alkoholen (bspw. Alcohol Denat.) oder Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Diese entziehen der Haut Fett und Feuchtigkeit und verschlimmern eine bereits geschwächte Hautbarriere. Vermeide auch stark adstringierende Wirkstoffe, wie beispielsweise hohe Konzentrationen von Zaubernuss (Hamamelis, Witch Hazel). Diese wird in der Kosmetik zwar oft wegen ihrer adstringierenden, entzündungshemmenden und beruhigenden Wirkung eingesetzt, für trockene Haut kann sie jedoch problematisch sein. Denn sie enthält Tannine, die die Haut austrocknen und Reizungen verursachen können.

Verschlimmert hartes Leitungswasser meine trockene Haut?

Das ist gut möglich. Hartes Wasser mit hohem Kalkgehalt trocknet die Haut aus, stört den pH-Wert und kann die Hautbarriere schwächen. Ein japanischer Toner hilft, diesen Schaden zu kompensieren, indem er den pH-Wert der Haut wieder ausgleicht und Feuchtigkeit spendet.

Wie pflege ich trockene Haut?

Das Wichtigste bei trockener Haut: Feuchtigkeit zuführen und einschliessen. Verwende zum Reinigen ausschliesslich milde, sulfatfreie Reiniger, die Deine Haut nicht austrocknen. Nach der Reinigung trage zunächst einen feuchtigkeitsspendenden Toner auf die noch leicht feuchte Haut auf. Das hilft, Wasser in der Hornschicht zu binden. Versiegle die Feuchtigkeit anschliessend mit einer lipidhaltigen Creme oder einem Öl-Serum.

Welche Creme soll ich für trockene Haut verwenden?

Achte auf Cremes, die sowohl Feuchthalter (z.B. Glycerin, Hyaluronsäure, Sacran) als auch Lipide (z.B. Sheabutter, Squalan, Pflanzenöle) enthalten. Diese binden Feuchtigkeit und schützen gleichzeitig vor Verdunstung. Besonders hochwertige Pflanzenöle wie Kameliensamenöl, Jojobaöl oder Nachtkerzenöl sind dem hauteigenen Lipidprofil ähnlich und werden gut aufgenommen. Vermeide Cremes mit Mineralölen oder Silikonen, da diese die Haut zwar kurzfristig glätten, aber langfristig nicht nähren.